Gündəlik həyatın gərginliyi ilə mübarizə aparmaq üçün düzgün qidalanma da mühüm rol oynayır. Axşam.az xarici mətbuata i

Yay aylarının kəskin istisində düzgün qida seçimi bədənin termorequlyasiyasına (ətraf mühitdəki istilik dəyişikliklərin

Bakı, 6 iyul, AZƏRTAC2000-ci ildən etibarən hər il iyulun 6-sı Ümumdünya Kardioloq Günü kimi qeyd edilir. Kardiologiy

Düyü qiymətli, ən çox istehlak edilən və mətbəximizin də baş tacı olan dənli bitkilərdəndir. Həm dadlı, həm də olduqca

Şəkər xoş dadı və ani enerji artırması ilə cəlbedicidir. Lakin, bir çox insan gündəlik şəkər qəbulunu izləmir və bu da

Rusiyalı kardioloq Koryakin ürək üçün ən zərərli beş məhsulun adını açıqlayıb. BAKU.WS xarici KİV-ə istinadən xəbər v

Bir sıra  tərəvəzləri az yemək lazımdır. Çünki onlar bədənə çox fayda vermir. Azpost.info bildirir ki, bu barədə dietol

Avstraliyalı alimlər pəhrizin dəyişdirilməsinin bir neçə həftə ərzində insanın bioloji yaşına əhəmiyyətli dərəcədə təsi

Fizioloji aclıq uzun müddətli məhrumiyyətdən sonra baş verir, emosional aclıq isə yeməkdən sonra istənilən vaxt. Yenia

Ağırlıq hissi, şişkinlik, gurultu və ya hətta qarın ölçüsündə nəzərəçarpacaq dərəcədə artım şişkinliyin simptoml

Gecə qəlyanaltıları uzun müddətdir ki, yaxşı vərdiş hesab olunmur. Bu da yatmazdan əvvəl yeməyin “pis vərdiş” olduğu ba

Bəzən bütün günü yorğun olsaq da, başımızı yastığa qoyan kimi yuxumuz sanki hara isə yox olur. Əslində, gecənin sakitli

Sağlam qidalanma adı altında həddindən artıq məhdudiyyətlər sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.Bizim.Media xəbər

Amerikalı uzunömürlülük tədqiqatçısı Den Buttner 100 il yaşayan insanların gündəlik qidalanma vərdişlərini əks etdirən

Mədə-bağırsaq sistemi ilə bağlı ən çox rast gəlinən şikayətlərdən biri köp (meteorizm) problemidir. Bir çox hallarda sa

Mədə-bağırsaq sistemi ilə bağlı ən çox rast gəlinən şikayətlərdən biri köp (meteorizm) problemidir. Bir çox hallarda sad

Emosional vəziyyətimiz yalnız həyat hadisələrindən deyil, həm də hər gün nə yediyimizdən asılıdır. Psixoterapevtlər get

Səhər yeməyinizin keyfiyyəti gün ərzində rifahınızı və uzunmüddətli sağlamlığınızı müəyyən edir. Qidalanma sadəcə bir y

Gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsi olan streslə mübarizədə düzgün seçilmiş qidalar bədənin adaptasiya qabiliyyətini artı

Ramazan ayında dünyada milyonlarla müsəlman iftar süfrələrində xurma ilə oruclarını açır. Dini baxımdan əhəmiyyətli bir

Şirniyyatlardan və fast fooddan imtina etməyin iradə məsələsi olduğuna inanılır. Medicina.az xəbər verir ki, "Miss T