Düzgün şam yeməyi yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra və yuxuya getməyi asanlaşdıra bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, hans

Ekzotik meyvələr sağlamlığa necə təsir edir... ...Avokadonun faydaları haqqında

Yay aylarında qidalanma rejimi bədənin ehtiyaclarına uyğun şəkildə tənzimlənməlidir. Havanın isti və rütubətli olması o

Niyə məşhur pəhrizlər yalnız müvəqqəti nəticə verir və çəki daha da artıq şəkildə geri qayıdır? Cavab sadədir: arıqlama

Endokrinoloq və dietoloq Yelena Çurakina yay mövsümündə meyvə və tərəvəzlərin rasiona daxil edilməsinin vacibliyindən da

Son illərdə sağlam qidalanma vərdişlərinin artması ilə təbii və qidalandırıcı məhsullara maraq da artıb. Xüsusilə lif b

“Aktiv həyat tərzi və sağlam qidalanma meteorizmin qarşısını alan təsirli amillərdəndir” Lent.az xəbər verir ki, bu söz

Uzun məsafəli uçuşlar ən yaxşı şəraitdə belə nadir hallarda tam komfortlu olur. Lakin uçuşdan əvvəl yanlış qida seçimi

Həkimlər bir çoxunun uzaq durmağa çalışdığı məhsulların inanılmaz faydasından danışıblar. Bir çox insanlar karbohidratl

Yağsız qızardılmış qarğıdalı dənələri (popkorn) xəstəliklərin artım riskini azaldır.News24.az xəbər verir ki, bu barədə

Zülal tərkibli qidaların orqanizmə təsiri uzun illərdir alimlərin diqqət mərkəzindədir. Xüsusilə bağırsaq mikrobiomu, y

Bu məhsul bağırsaq sağlamlığına təsir göstərir... ...Şimali Karolina Universiteti

Bəzi insanlar düşünür ki, yatmazdan əvvəl aclıq çəkmək arıqlamağa kömək edir. Lent.az-ın xarici mediaya istinadla məlum

"Səhər yeməyində peçenye, konfet və digər şirniyyatların yeyilməsi sağlamlıq üçün təhlükəlidir". Ölkə.az xarici KİV-ə i

Uşaqlıqdan bizə öyrədilib ki, sıyıq sağlamlığın və enerjinin açarıdır. Ancaq hər gün yediyimiz dənli məhsulların nə dər

Qızardılmış kartof – populyarlığına baxmayaraq, həzm üçün ən ağır yeməklərdən biridir. Əlbəttə ki, qızardılmış kartof ç

Qızardılmış kartof - populyarlığına baxmayaraq, həzm üçün ən ağır yeməklərdən biridir. Əlbəttə ki, qızardılmış kartof ç

Qızardılmış kartof – populyarlığına baxmayaraq, həzm üçün ən ağır yeməklərdən biridir. Əlbəttə ki, qızardılmış kartof ç

İlk yeməklər (şorbalar) orqanizm üçün çox faydalıdır: onlar həm toxluq hissi yaradır, həm də tərkibindəki ət, sümük və

İlk yeməklər (şorbalar) orqanizm üçün çox faydalıdır: onlar həm toxluq hissi yaradır, həm də tərkibindəki ət, sümük və